CORRER TE HACE MEJOR EN LA CAMA Y LO SABES

IMG_1359.JPGEntiéndase que correr en este caso no implica hacer las cosas corriendo, pero si hacemos las cosas bien seguramente también terminemos sudando.

En las distancias cortas, es cuando un corredor se la juega. Estas distancias, las muy cortas también resultan importantes en el bienestar personal y de la pareja. Que esta conjugación sea un éxito depende de muchos factores, uno de ellos y casi determinante es la conexión he implicación entre las partes.

Relájate y disfruta, que te cuento las razones por las deberías empezar a salir con un corredor.

8 RAZONES POR LAS QUE CORRER TE HACEN MEJOR EN LA CAMA

1. Correr es un acto para muchos corredores casi religioso, es implicarse cuerpo y mente en esa acción. Que tu compañero en la cama sea corredor, le hará mas dedicado e implicado en lo que nos concierne.

2. Entiende que hay que calentar, y que casi todo encuentro debe llevar un proceso de calentamiento.

3. Sabe de ritmos. Tras el calentamiento inicial, sabe tratar la situación con los ritmos adecuados a cada momento.

4. Variedad en los entrenamientos. Igual que su rutina de entrenamientos cambia de lugares e intensidades, así debe ser en las distancias muy cortas, es creativo porque en la variedad está el gusto. 

 5. El ejercicio lo mantiene mas activo pudiendo alargar los tiempos al máximo.

6. No te dejará sola, aunque tenga otro ritmo, te esperará en cada curva.

7. Comprende el lenguaje de la respiración y sabe en que instante del “entrenamiento” te encuentras solo sintiéndote respirar.

8. Siempre se guarda algo para el sprint final.

“Si el sexo no fuese la cosa más importante de la vida, el Génesis no empezaría por ahí”. Cesare Pavese, escritor italiano.

Hagas lo que hagas, dale duro y corre, solo o en compañía, con la luz apagada o encendida!

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Publicado por Carlos de Moreno

Mi nombre es Carlos de Moreno🙋‍♂️me apasiona la comunicación📡y me dedico a dar visibilidad💡 a empresas, marcas y carreras vinculándolas a mi estilo de vida en RSS. Todo lo que me pasa entrenando y en carrera te lo cuento en mi blog✏️, www.notasparacorrer.es que cada año acumula más visitas, en total 140.000 personas que pasan por esta ventana. En 2015 fue consolidado en Madrid con el 1º Premio Patrocina un Deportista al Mejor Blog Deportivo🏆 En 2017 lo han incluido en la lista de los 16 blogs más influyentes de España en el mundo🌍 del running, según el portal runnea. En Twitter somos más de 100.000 amigos y eso nos coloca por alcances📢 e impresiones con una de las mejores audiencias de esta red! Además, somos especialistas en la creación de contenido audiovisual🎥 con mas de 12 años de experiencia en Televisión📺 y nuestros canales en Youtube "Entrena con Carlos de Moreno" 👟con consejos para corredores y "Padel de locos" 🎾dedicado al Pádel. Este puede ser sólo el principio de una bonita amistad❤️

4 comentarios sobre “CORRER TE HACE MEJOR EN LA CAMA Y LO SABES

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