COMO CORRER Y TENER PAREJA A LA VEZ

Si eres bueno en esto de correr y dedicas mucho tiempo a entrenar es posible que tu relación de pareja no goce de tan buena salud, o que directamente estés solo, triste y azul.  

 
Cuando uno es muy dedicado en algo y es lo que hay que hacer para mejorar se apartan sin querer otras cosas. Dedica tu tiempo a lo que realmente quieres pero no te obsesiones con los resultados, disfruta del camino solo o acompañado y sonríe. 

“Las fortalezas están en nuestras diferencias, no en nuestras similitudes” Stephen Covey.

5 MANERAS DE TENER PAREJA Y CORRER


  • No corras para huir. Sal a entrenar para disfrutar y no para perder de vista a tu pareja.
  • Es una excusa para viajar. Dale la vuelta a la tortilla, y aprovecha los desplazamientos a competiciones para después conocer en pareja lugares nuevos. Viajar corriendo es una solución.
  • El día de series hazte el romántico. 
  • Cuando llegues a meta dale un beso a lo “Sara Carbonero”.  

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EL LEGADO DE ALBERT EINSTEIN AL ATLETISMO

   

18 LECCIONES QUE ALBERT EINSTEIN DEJÓ A LOS QUE CORREMOS

1. Atrévete a ser tú. Corre verdaderanente, Si quieres hacerlo rápido, corre rápido, corre lento o cantando. Haz lo que te apetezca pero se tu mismo.

2. Los errores son una señal de crecimiento y progreso. Los corredores que nunca han cometido un error, nunca han intentado nada nuevo. 
3. Tener imaginación runner es mas importante que conocimiento. La lógica te dice que vayas de la A a la Z, pero la imaginación te llevará a cualquier lugar.
4. Los limites nos los ponemos nosotros. Solo aquellos que intentan los absurdo conseguirán lo imposible. ¿Soy yo el loco que corre o son los demás los locos por no hacerlo?
5. Al cambiar el pensamiento cambia tu vida y lo que te rodea.
6. Todos nacimos genios corredores. Si te juzgan por que no eres un corredor rápido en un sprint, cuando tu condición es de fondista, vivirás creyendo que no eres capaz. Encuentra tu distancia según tu condición y disfruta.
7. Trata a todos con respeto y dignidad. Independientemente de quienes sean, cada corredor merece un valor que debes respetar y valorar.
8. Las sincronías son milagros entre nosotros mismos y los sucesos del mundo. Esto nos da una sensación de conexión espiritual sobre todo mientras corremos.
9. Para una persona madura, correr en soledad puede ser maravilloso. El silencio y la soledad mientras corremos pueden inspirarnos de manera asombrosa. 

 
10. Sigue tu intuición. De cualquier manera serás criticado, sigue tu corazón mientras corres. 
11. Busca lo valioso sobre el éxito. No subestimes tu éxito, tus mejores marcas o tus victorias, valora lo que has conseguido con gran esfuerzo.
12.  Si no puedes explicar algo de manera simple es que no sabes suficiente de lo que estas hablando. 

  
13. No hagas a ningún atleta tu ídolo. Todos merecen ser respetados, pero nadie idolatra.
14.  La vida del corredor para dar a los demás. El valor de un atleta reside en lo que da a los demás, y no en lo que recibe.
15. Nunca dejes de aprender y cuestionar.
16. Deja a la naturaleza ser tu guía. Corre por espacios abiertos, sube montañas, cruza ríos, recorre senderos y atraviesa bosques. 
17. Somos mas felices haciendo felices a otros. Anima a otros compañeros, ayúdales en carrera, comparte el agua y tira de ellos si no pueden. La mejor manera de animarte a ti mismo es animando a otros corredores.
18. Existe la oportunidad en medio de la tempestad. Las dificultades nos harán mas resistentes y saldremos fortalecidos. 

 

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