Como dice el actor Will Smith en la película, «en busca de la felicidad»: Esta parte de mi vida se llama corriendo.
Hago parada en Valle de Matamoros, en la sierra suroeste de Jerez de los Caballeros. Rodeados de dehesa y monte bajo descubrimos a un maestro de escuela que nos desvela algunos consejos sobre el tan de moda «trail running».
Empezamos esta semana evitando el asfalto y las pistas, Dani es experto buscador de senderos. No te pierdas el primer video para empezar la semana con fuerza!
Este maestro de escuela, nos cuenta los problemas de obsesionarse con correr y comprobamos que no es lo mismo correr, que correr en la dehesa extremeña. No te lo pierdas!
Llegamos al ecuador de la semana para hablar de hábitos saludables en la dieta del corredor de montaña. Dani, se cuida bastanta en este sentido, y lo hace como estilo de vida. No te pierdas su consigna en el siguiente video!
Caminar o correr en las subidas. El eterno dilema y de eso trata este video. Este jueves hablamos de como afrontar las subidas en carreras de montaña.
Terminamos la semana desgranando las virtudes de correr. Tres cosas por las que deberiamos correr en este nuevo video!
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MUCHAS GRACIAS!
NOTAS PARA CORRER 
Nos encanta vuestro blog! Enhorabuena! Por eso hemos querido nominaros a los premios Liebster desde nuestro propio blog. Esperamos que esto ayude a que más gente os conozca 🙂