MUAY THAI PARA CORRER


Puede que el Muay Thai, no tenga mucho que ver con correr o quizás lo tenga todo. Fuerza y resistencia en un equilibrio casi perfecto con un único objetivo.


Jose Luis Gonzalez Sanfelix, (subcampeón del Mundo y Campeón de Europa de Muay Thai) empezó a correr a edades tempranas, era velocista en escuelas de atletismo y aunque no ha dejado nunca las zapatillas, pronto se dio cuenta que lo suyo era pegar tortazos.


Uno de los pilares de su entrenamiento es el trabajo que hace corriendo, con series explosivas, cuestas y fartlek. Todo para rendir al máximo en los combates de uno de los deportes más extremos. Disciplina procedente de Thailandia y prohibida en algunos países. No te pierdas el video de este luchador!




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Publicado por Carlos de Moreno

Mi nombre es Carlos de Moreno🙋‍♂️me apasiona la comunicación📡y me dedico a dar visibilidad💡 a empresas, marcas y carreras vinculándolas a mi estilo de vida en RSS. Todo lo que me pasa entrenando y en carrera te lo cuento en mi blog✏️, www.notasparacorrer.es que cada año acumula más visitas, en total 140.000 personas que pasan por esta ventana. En 2015 fue consolidado en Madrid con el 1º Premio Patrocina un Deportista al Mejor Blog Deportivo🏆 En 2017 lo han incluido en la lista de los 16 blogs más influyentes de España en el mundo🌍 del running, según el portal runnea. En Twitter somos más de 100.000 amigos y eso nos coloca por alcances📢 e impresiones con una de las mejores audiencias de esta red! Además, somos especialistas en la creación de contenido audiovisual🎥 con mas de 12 años de experiencia en Televisión📺 y nuestros canales en Youtube "Entrena con Carlos de Moreno" 👟con consejos para corredores y "Padel de locos" 🎾dedicado al Pádel. Este puede ser sólo el principio de una bonita amistad❤️

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