ENTRENAMIENTO EN ALTURA CON SEDDIK WARRAK

En el noveno mes del calendario musulmán tiene lugar el Ramadán, que es la practica de ayuno diario desde el alba hasta que se pone el sol. Durante este periodo también esta prohibido beber líquidos.


Puede que para una persona normal no represente mayores problemas, pero ¿y para un deportista que tiene que rendir al máximo?
Esta es la historia de Seddik Warrak natural de Casablanca, y que lleva 10 años practicando atletismo con muy buenos resultados.
En el siguiente video nos cuenta una de las claves para rendir a gran nivel, no te lo pierdas!

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