EL LENGUAJE DE CORRER

Como hablamos determina como pensamos. 
Por eso es importante hablar de una manera positiva. Evitando palabras y expresiones como “no se hacerlo”, “no me sale”, “que mal”, “no puedo”, “no estoy bien”. Que lo que hacen es transmitir de forma negativa un mensaje a la mente y al cuerpo. 

Hablar de forma negativa, determina que se piense de forma negativa. 

Por ello, hay que modificar como se usa el lenguaje para modificar como se piensa al respecto de lo que decimos. 

COMO PASAR DEL LENGUAJE NEGATIVO AL PENSAMIENTO POSITIVO

Lenguaje, pensamiento negativo, no puedo, psicología deportiva, pensamiento positivo, entrenamiento mental
También, importante destacar la gran diferencia entre el uso del Por qué y el Para qué. Por qué ,Da lugar a buscar una justificación y Para qué ,Da lugar a la acción.

Un ejemplo;

¿ Por qué te operas de Haglund ( patología en el tendón de aquiles muy común en corredores) ? Porque no puedo correr y me duele mucho ( Justificaciones y generalmente negativas,)
¿Para qué te operas de Haglund?
Para poder correr sin dolor y volver a estar en buenas acciones ( Acciones futuras y positivas).
Carlos de Moreno con la colaboracion de María Valls (Psicóloga Deportiva) ,

Si te gustó no olvides seguirnos en twitter, instagram o facebook @carlosdemoreno y @mvallsbarbera
 

Publicado por Carlos de Moreno

Mi nombre es Carlos de Moreno🙋‍♂️me apasiona la comunicación📡y me dedico a dar visibilidad💡 a empresas, marcas y carreras vinculándolas a mi estilo de vida en RSS. Todo lo que me pasa entrenando y en carrera te lo cuento en mi blog✏️, www.notasparacorrer.es que cada año acumula más visitas, en total 140.000 personas que pasan por esta ventana. En 2015 fue consolidado en Madrid con el 1º Premio Patrocina un Deportista al Mejor Blog Deportivo🏆 En 2017 lo han incluido en la lista de los 16 blogs más influyentes de España en el mundo🌍 del running, según el portal runnea. En Twitter somos más de 100.000 amigos y eso nos coloca por alcances📢 e impresiones con una de las mejores audiencias de esta red! Además, somos especialistas en la creación de contenido audiovisual🎥 con mas de 12 años de experiencia en Televisión📺 y nuestros canales en Youtube "Entrena con Carlos de Moreno" 👟con consejos para corredores y "Padel de locos" 🎾dedicado al Pádel. Este puede ser sólo el principio de una bonita amistad❤️

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