LA VERDADERA RAZÓN POR LA QUE CORREMOS

Esta es la verdad del running

5 CLAVES PARA EL CAMBIO CORRIENDO

Según Carlos de Moreno. Una vez que cogemos el hábito de correr, ya no podemos parar. Según esto es fácil llegar a un punto en el que te sientas estancado.  Cuida estos pequeños detalles, para continuar tu evolución en esto de atarte las zapatillas y pisar fuerte. RODAJES Emplea los rodajes a principio de semana

9 CORREDORES QUE DEBES DEJAR ATRÁS EN 2017

Cada uno somos de nuestro padre y madre pero en este caso todos corremos, o al menos lo intentamos. Te propongo estos perfiles de corredores para dejar atrás en este año en un pequeño sprint. ¿Reconoces alguno?  EL QUE CRITICA MAS QUE CORRE.  Nada le parece bien y critica indiscriminadamente. Cuidado que lo que Juan

COMO CORRER CON FRÍO

Es difícil abandonar el calor del brasero* a estas alturas del año, y mucha más pereza nos entra si lo que pretendemos es salir a la calle a hacer un poco de ejercicio. Correr en invierno también tiene su encanto, así que acerca tus zapatillas al calor, que lo mismo cuando termines de leer este