DE VUELTA CON SANTI BARRAGAN, COMO SUPERAR UNA LESIÓN

Si una lesión es lo peor que puede pasarle a un deportista, recuperarse y volver con más fuerza es lo mejor.
Conocemos la historia de superación de Santi Barragan, piloto Extremeño que viene de volver competir en superbikes, pero además de pilotar motos siempre ha sido todo un atleta. Gran Parte de su entrenamiento y su acondicionamiento lo hace corriendo, descubre a toda velocidad como superar una lesión y cambiamos las dos ruedas por las zapatillas. 
Dale gas que hoy entrenamos con Santi Barragan!

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ULTRA MIGUEL HERAS, EL AMO DE LA MONTAÑA

Al norte de Cáceres cuajan las montañas y siguiendo unos pocos kilómetros por la provincia de Salamanca, llegamos a Bejar, tierra de escaladores. Mires donde mires hay terreno para subir y bajar, salir a correr y perderse.

Sabía que Miguel tenía algo guardado, estar arriba en tantos ultras no está al alcance de cualquiera y fui hasta su casa para descubrirlo. Como buen anfitrión te ofrece café, pero yo elegí correr y poder contarlo. Aunque casi muero en el intento.

Lleva toda una vida haciendo deporte, destacó en los raids de orientación, pero en los ultras es donde se sale. A veces hace carreras mas cortas, como Maratones, dice. 

Hablamos de entrenar la cabeza, de como afrontar competiciones al límite, de su compañero de equipo, un tal “killian”, y sobre todo de superación: doblar entrenos y acumular desniveles, no es suficiente. 

Hay que moverse fácil entre piedras, recorrer senderos sin darse importancia, formar parte del paisaje y de la paz que se respira y que Miguel inspira. 


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INICIARSE A LAS CARRERAS DE OBSTACULOS CON FORTU BLAZQUEZ

No tenemos suficiente con correr, rizamos el rizo y ponemos obstáculos. Su primera carrera apenas pudo terminarla andando, pero ahora se codea con la élite de corredores de obstáculos de España.
Esta semana entrenamos con Fortu!💪

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