Sonó el despertador, era la hora. Cinco minutos más, me decía en voz alta a mi mismo y apunto de lograrlo, cuando me incorporé de un voluntarioso resorte, eso sí, con el pie derecho.
No había dormido muy bien, y sentía el cansancio del entrenamiento de días anteriores. Pero hoy era un día importante, era esa clase de días que si cumples con tu plan, la semana de trabajo tiene sentido en su conjunto. Un peldaño mas en tu preparación, en lograr tu mejor versión.
Hacía frío, y aún era de noche. Corría a ritmo ligero por lugares cercanos, entre niebla y luces de coches mientras pensaba que hacía allí. Que sentido tenía dejar atrás una cama y salir a correr con este frío por voluntad propia.
Pasados 45 minutos regresé a casa, y anote en un papel las motivaciones que me llevan a correr. Unas básicas y otras mas profundas, las 19 anotaciones que me llevan a correr.
19 RAZONES POR LAS QUE CORRER NO ES DE COBARDES
1. Correr te hace sentir único.
2. Te enfoca hacia tus objetivos.
3. Te da metas a las que llegar.
4. Sientes satisfacción personal con la consecución de los retos.
5. La brisa en la cara.
6. Descubres lugares que de otra forma no conocerías.
7. Fraternizas con personas con tus mismos intereses.
8. Al terminar de correr te deja un sabor dulce.
9. La cerveza de después.
10. Aprendes a relativizar.
11. Reduce el estrés y combate la tristeza.
12. En poco tiempo, es un trabajo muy completo a todos los niveles.
13. Impulsa tu fuerza.
14. Nos ayuda a encontrarnos con nosotros mismos, a meditar.
15. Te da energía y vigoriza tu vida sexual.
16. Mejora tu capacidad pulmonar mientras respiras aire fresco.
17. Si subes escaleras corriendo te sentirás como Rocky.
18. Impresiona en tu vida social aunque sea de cobardes.
19. Despeja tu mente.
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NOTAS PARA CORRER 