EL RETO DE CARLOS DE MORENO, 4 BALIZAS Y UN TIEMPO LIMITADO


A veces correr no es suficiente y buscando el desafío paré en los Santos de Maimona (Badajoz) .


Allí Dani Portal, gran corredor de Trail y Carreras de orientación y conocedor de la zona tenía un Reto para mi.
4 balizas y un tiempo limitado para encontrarlas con la ayuda de un mapa y una brújula!


Pues a correr se ha dicho! O mejor PENSAR Y CORRER, al mismo tiempo!

Superaré este RETO?

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PENSAR Y CORRER: ORIENTACIÓN

Correr y pensar es el lema de este deporte; Orientación. Consiste en realizar una carrera contrarreloj individual, encontrando unos puntos determinados en el terreno, en un orden adecuado, con ayuda de un mapa detallado del terreno. Cada corredor navega entre los controles utilizando diferentes técnicas.


Daniel que lleva casi 20 años practicándolo nos habla y nos anima a practicar este divertido deporte.



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BOMBERO TRIATLETA

Esta semana conocemos a Victor Leal, bombero de profesión y triatleta de vocación. Siempre sonriente, este ceclavinero acaba de hacer una de sus mejores temporadas con grandes resultados en el triatlon de Marina dor y en las olimpiadas europeas de bomberos y policías.



Un reportaje lleno de transiciones, donde nos ponemos el equipo de bombero, cogemos la bicicleta y nos calzamos las zapatillas para correr y conocer a este gran atleta.
No te lo pierdas!

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ENTRENAMOS CON LOS CRAZYRUNNERS

Conocemos la historia de este movimiento de colores anaranjados cercano al “running” y con mucho de “crazy”. ¿Te animas a entrenar con nosotros? 


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ENTRENAMIENTO EN ALTURA CON SEDDIK WARRAK

En el noveno mes del calendario musulmán tiene lugar el Ramadán, que es la practica de ayuno diario desde el alba hasta que se pone el sol. Durante este periodo también esta prohibido beber líquidos.


Puede que para una persona normal no represente mayores problemas, pero ¿y para un deportista que tiene que rendir al máximo?
Esta es la historia de Seddik Warrak natural de Casablanca, y que lleva 10 años practicando atletismo con muy buenos resultados.
En el siguiente video nos cuenta una de las claves para rendir a gran nivel, no te lo pierdas!

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EL FOOTING CON DOMI

Viajamos a Los Santos de Maimona para descubrir la historia de Joaquín Leandro, más conocido como Domi. Entre sus famosas magdalenas artesanas nos recibe y luego nos lleva a descubrir el circuito antiguo “colacao” con el nombre actual de “el footing”.

Son muchas zapatillas las que lleva gastadas y eso se nota, me gusta su formula magistral con agua marina y de vida, disfrutando al máximo cada momento. 
Hoy entrenamos en “el footing” con la experiencia en pantalón corto y conocemos la historia de Domi! 

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EL MEJOR AMIGO DEL CORREDOR

El perro es el mejor amigo del hombre, pero ¿también es el mejor amigo del corredor? 
De eso va esta historia, de amigos de cuatro patas y de darse compañía. Conocemos a Israel y Rulo, que empezaron dando pequeños paseos y ahora entrenan casi hasta las series juntos.
No te pierdas el video de esta historia, en la que no se sabe quién disfruta más corriendo al lado del otro.

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