3 SENCILLOS TRUCOS PARA SALIR DE LA RUTINA DE CORRER

Abandona la rutina del running con estos sencillos pasos y empieza a disfrutar de entrenar por sensaciones

7 COSAS QUE NO DEBERIAS HACER SI CORRES

A pesar de los años, hay errores que sigo cometiendo una y otra vez, es una especie de rueda de lo que no se debe hacer, pero la verdad, que algunas cosas no me van del todo mal. A continuación te cuento 7 cosas que me persiguen cada fin de semana en las carreras ySigue leyendo “7 COSAS QUE NO DEBERIAS HACER SI CORRES”

COMO CORRER Y TENER PAREJA A LA VEZ

Si eres bueno en esto de correr y dedicas mucho tiempo a entrenar es posible que tu relación de pareja no goce de tan buena salud, o que directamente estés solo, triste y azul.     Cuando uno es muy dedicado en algo y es lo que hay que hacer para mejorar se apartan sin quererSigue leyendo “COMO CORRER Y TENER PAREJA A LA VEZ”

PORQUE NO DEBES CORRER EN PAREJA

Hoy leí por ahí que si ves a una pareja en ikea y no están discutiendo, es porque han ido a robar lápices. Algo parecido pasa con correr, aunque las revistas de tendencias y estilo hablan de correr en pareja como algo bueno, hay para todos los gustos. Es verdad que tiene muchos beneficios paraSigue leyendo “PORQUE NO DEBES CORRER EN PAREJA”