ENTRENAMIENTO EN ALTURA CON SEDDIK WARRAK

En el noveno mes del calendario musulmán tiene lugar el Ramadán, que es la practica de ayuno diario desde el alba hasta que se pone el sol. Durante este periodo también esta prohibido beber líquidos. Puede que para una persona normal no represente mayores problemas, pero ¿y para un deportista que tiene que rendir alSigue leyendo “ENTRENAMIENTO EN ALTURA CON SEDDIK WARRAK”