10 CONSEJOS PARA CORRER DE MANERA SALUDABLE EN VERANO

Si a veces cuesta salir a correr y entrenar con temperaturas agradables, cuando la ciudad se vuelve un infierno, puede ser una tarea muy peligrosa. Mis consejos y según mi experiencia para correr son…

UNA SEMAMA CON CARMEN CONCHA

Esta semana hacemos parada a 9 km de Zafra (Badajoz) en el Balneario el Raposo para conocer a Carmen Concha. 16 años no es nada para volver a correr y ella con su trenza al viento es un vivo ejemplo. Conocemos un poquito de más de ella en el siguiente video! Una semana con CarmenSigue leyendo “UNA SEMAMA CON CARMEN CONCHA”

HOY ENTRENAMOS CON MIGUEL ANGEL MUÑOZ

Empezó a correr casi de casualidad y ahora no puede dejarlo. Lleva poco tiempo aunque cada mañana amanece temprano para correr, eso le ayuda a afrontar el día y a llevar la dirección del Periódico de Extremadura. Desde su puesto, ha dado un giro editorial contando testimonios de gente en zapatillas y apoyando al corredorSigue leyendo “HOY ENTRENAMOS CON MIGUEL ANGEL MUÑOZ”