ENTRENAR CON UNA LESIÓN

¿Qué es lo peor que le puede pasar al atleta? ¿Cuál es uno de los imprevistos que más frustración generar en un runner? La respuesta: La lesión. Es obvio que una lesión es una situación para nada deseable y un importante imprevisto en la planificación deportiva. Pero cuando la lesión ya se ha producido, seSigue leyendo “ENTRENAR CON UNA LESIÓN”