3 SENCILLOS TRUCOS PARA SALIR DE LA RUTINA DE CORRER

Abandona la rutina del running con estos sencillos pasos y empieza a disfrutar de entrenar por sensaciones

6 RAZONES PARA NO DEJAR DE ENTRENAR EN VERANO

Quiero un amor de verano que me dure todas las estaciones del año. Anonimo La temporada atlética llegó a su fin y el descanso es casi obligado para muchos. Si no eres de los más avanzados, y no tienes un plan de entrenamientos basado en la temporada de carreras, te propongo que no dejes deSigue leyendo “6 RAZONES PARA NO DEJAR DE ENTRENAR EN VERANO”

7 COSAS QUE NO DEBERIAS HACER SI CORRES

A pesar de los años, hay errores que sigo cometiendo una y otra vez, es una especie de rueda de lo que no se debe hacer, pero la verdad, que algunas cosas no me van del todo mal. A continuación te cuento 7 cosas que me persiguen cada fin de semana en las carreras ySigue leyendo “7 COSAS QUE NO DEBERIAS HACER SI CORRES”

MIGUEL ANGEL CONTADOR, ATLETA DE LEYENDA

Miguel Angel Contador forma parte de la historia del atletismo en Extremadura. Entramos en el salón de su casa y descubrimos una gran sala de trofeos con más de 40 años de antigüedad algunos. Empezó a correr desde que estaba en el colegio y aún no ha parado y es que tiene cuerda para rato.Sigue leyendo “MIGUEL ANGEL CONTADOR, ATLETA DE LEYENDA”

LA VERDADERA RAZÓN POR LA QUE CORREMOS

Esta es la verdad del running

BOMBERO TRIATLETA

Esta semana conocemos a Victor Leal, bombero de profesión y triatleta de vocación. Siempre sonriente, este ceclavinero acaba de hacer una de sus mejores temporadas con grandes resultados en el triatlon de Marina dor y en las olimpiadas europeas de bomberos y policías. Un reportaje lleno de transiciones, donde nos ponemos el equipo de bombero,Sigue leyendo “BOMBERO TRIATLETA”

HOY ENTRENAMOS CON DIEGO PAREDES 

Lleva una vida dedicado al deporte de las transiciones y ahora es referente nacional de la larga distancia. Este cauriense acabó su primer triatlón en piragua hace ya algunos años. Afincado en Plasencia, basa su entrenamiento en el ciclismo y comparte jornadas con otro “desconocido” del deporte extremeño, Pedro Romero.  Hablamos de Diego Paredes, queSigue leyendo “HOY ENTRENAMOS CON DIEGO PAREDES “

MI PRIMERA EXPERIENCIA RUNNING 

Esas vacaciones él tenía un propósito, amanecía temprano y se marchaba. Yo no sabía muy bien donde iba, y la curiosidad de niño era fuerte. Le preguntaba y se hacía el silencio del interesante, pero así es mi padre.  Me empeñé en saberlo y al día siguiente amanecí con ilusión de niño, todos dormían enSigue leyendo “MI PRIMERA EXPERIENCIA RUNNING “