HOY ENTRENAMOS CON RAQUEL GOMEZ Y MAMEN LEDESMA

Recorriendo Extremadura hacemos para en Medellín, entrenamiento de cuestas para conocer su castillo y alrededores. Hoy entrenamos con Raquel Gomez y Mamen Ledesma, que de subir cuestas saben bastante. Conocemos los secretos de dos de las atletas mas en forma de la región y de paso encendemos los frontales, en el primer entrenamiento nocturno deSigue leyendo “HOY ENTRENAMOS CON RAQUEL GOMEZ Y MAMEN LEDESMA”

HOY ENTRENAMOS CON JUAN DIEGO BOTE

Con un pie en la pista de atletismo y otro en el campo de futbol conocemos a uno de los mejores mediofondistas de la historia del atletismo extremeño.    Juan Diego Bote Gonzalez de 30 años y natural de Almendralejo, nos presenta un intenso y dinámico entrenamiento combinado para ganar fuerza. No te pierdas a esteSigue leyendo “HOY ENTRENAMOS CON JUAN DIEGO BOTE”